有何收獲?
先決條件?
結(jié)構(gòu)化地了解我們的語(yǔ)言習(xí)慣對(duì)關(guān)系的暴力性傷害
能夠運(yùn)用結(jié)構(gòu)化對(duì)話技術(shù),建立真誠(chéng)的人際關(guān)系,從而改善個(gè)人的影響力
通過(guò)語(yǔ)言溝通能力訓(xùn)練,能夠?qū)ΜF(xiàn)有的溝通觀念和思考方式進(jìn)行一定的改善
已有基本的溝通技能,需要精進(jìn)以應(yīng)對(duì)復(fù)雜情形的
為何參加?
你是否經(jīng)常有這樣的感觸和思考?
溝通真的很重要,如同教科書(shū)上說(shuō)的占了自己生活工作的大部分時(shí)間,但自己做得真的有效嗎?
在與上司、下屬甚至客戶溝通時(shí),覺(jué)得像在唱獨(dú)角戲,如何有效聆聽(tīng)、交流和互動(dòng)?
當(dāng)閨蜜吐槽或求助時(shí),為何努力傾聽(tīng)、積極響應(yīng)仍覺(jué)得語(yǔ)言蒼白無(wú)力,無(wú)法表現(xiàn)真心支持的欲望?
當(dāng)對(duì)方沉默、憤怒咆哮、冷漠、對(duì)抗、固執(zhí)甚至無(wú)理取鬧的時(shí)候,如何去影響和說(shuō)服?
明明心存善意而來(lái)解決問(wèn)題,卻無(wú)法讓別人理解和接受,如何才能讓別人明白自己內(nèi)心長(zhǎng)久保持著的真誠(chéng)和好意?
本課程將通過(guò)案例解讀、情境示范、促動(dòng)式演示、情景練習(xí)等來(lái)帶你領(lǐng)略如何在職場(chǎng)中達(dá)到最有效的溝通效果卻不失通情達(dá)理。
課程大綱
第一模塊:非暴力溝通的原理,為“走心”的溝通打下堅(jiān)實(shí)地基
溝通的通用意義
東方語(yǔ)言觀念與特點(diǎn)
非暴力溝通理論的基本疑問(wèn)和核心目的
我們?nèi)绾伍L(zhǎng)久保持內(nèi)心真實(shí)的善意
人們的語(yǔ)言結(jié)構(gòu)
從語(yǔ)言到觀念到溝通方式逐步改變
現(xiàn)場(chǎng)溝通者的噩夢(mèng)
觀察與評(píng)論:沒(méi)有評(píng)論的觀察是人類智力的最高形式
想法與感受:用感受的句型表達(dá)主觀想法的本質(zhì)
需要:情緒來(lái)自于未被滿足的需要
請(qǐng)求的障礙
事實(shí)指向性對(duì)話與關(guān)系指向性對(duì)話
自傳式回應(yīng)的現(xiàn)象
人們聽(tīng)到負(fù)面信息的反應(yīng)和EQ之間的關(guān)系
我們的目標(biāo):從獨(dú)白到對(duì)話
【情境示范】【促動(dòng)式演示】【案例練習(xí)】
第二模塊:通情的訓(xùn)練
重復(fù)澄清
認(rèn)真的傾聽(tīng)
溫故:信息動(dòng)力變化過(guò)程
重復(fù)是通情的起點(diǎn)
提問(wèn)的作用:上堆下砌提問(wèn)法
重復(fù)技術(shù)的三個(gè)層次
【案例演示】重復(fù)與提問(wèn)
共情與接納
什么是情緒感受?
何謂共情?
共情的要領(lǐng)
【案例練習(xí)】感受性情緒詞匯訓(xùn)練
發(fā)現(xiàn)隱藏的需求
負(fù)面情緒中總缊含著正面期待
真實(shí)意圖中的真善美
發(fā)現(xiàn)積極的力量(點(diǎn)出真心)
【練習(xí)】發(fā)現(xiàn)真心的完整表述
贊美與認(rèn)可
贊美與認(rèn)可的運(yùn)用時(shí)機(jī)
贊美的三個(gè)階段
3D認(rèn)可模型要領(lǐng)
贊美與認(rèn)可的忌諱
【促動(dòng)式演示】給對(duì)方一個(gè)終身難忘的贊美
第三模塊:達(dá)理的技術(shù)
達(dá)理(釋疑與異議)的著力點(diǎn)
從對(duì)方的觀點(diǎn)著力
從對(duì)方的情緒著力
從對(duì)方的行為著力
質(zhì)疑的技術(shù)
什么時(shí)候進(jìn)行質(zhì)疑
質(zhì)疑的技術(shù)要點(diǎn)
【練習(xí)】:指點(diǎn)技術(shù)訓(xùn)練
異議的技巧
異議與釋疑的定義與區(qū)分
什么時(shí)候進(jìn)行異議
異議的步驟與技巧
【練習(xí)】:建議技巧訓(xùn)練
第四模塊:綜述:創(chuàng)建或修復(fù)積極的互動(dòng)關(guān)系
通情的通用基礎(chǔ)
積極傾聽(tīng)法
“聽(tīng)”的三個(gè)層次
用嘴來(lái)聽(tīng)
從我到你
有效對(duì)話水準(zhǔn)分析模型的結(jié)構(gòu)說(shuō)明
彈性地應(yīng)用
【綜合練習(xí)】情境案例寫(xiě)作
第五模塊:總結(jié)回顧及課后實(shí)踐指導(dǎo)
講解課后實(shí)踐的練習(xí)方法
課后作業(yè):三人一組寫(xiě)劇本
相關(guān)課程
作為職場(chǎng)人士的你,可能還會(huì)對(duì)《基于共同的頻道——高效率職場(chǎng)溝通與表達(dá)》《聲形意合一的公眾演說(shuō)訓(xùn)練》感興趣
想要在職場(chǎng)溝通上更進(jìn)一步,你可能需要學(xué)習(xí)《跨部門(mén)溝通與協(xié)作》《360度管理溝通》
講師簡(jiǎn)介
嚴(yán)女士
背景經(jīng)歷
資深講師,顧問(wèn)
復(fù)旦大學(xué)工商管理碩士
國(guó)際職業(yè)規(guī)劃師(GCDF)
高級(jí)心理咨詢師
近二十年工作經(jīng)歷,先后就職于正大集團(tuán)、香港FAC設(shè)計(jì)、華為技術(shù)、UT斯達(dá)康通訊等大型企業(yè),從事產(chǎn)品開(kāi)發(fā)、銷售、采購(gòu)、行政管理、人力資源管理等工作,歷任行政經(jīng)理、地區(qū)銷售主管、人力資源部總監(jiān)、企業(yè)大學(xué)校長(zhǎng)等職務(wù),具備豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。