• 2019/4/27至2019/4/27 深圳

課程背景

1、人類進(jìn)入二十一世紀(jì)，工作和生活節(jié)奏進(jìn)一步加快，出現(xiàn)了更多的“忙茫盲”現(xiàn)象

2、做好時(shí)間管理，提升工作效率，提高生活質(zhì)量

3、合理利用和開發(fā)時(shí)間的人，才懂得生命的真正意義

課程收益

1、了解時(shí)間管理的重要性，科學(xué)有效的管理時(shí)間

2、掌握實(shí)用的時(shí)間管理工具，做好各項(xiàng)工作計(jì)劃和實(shí)施

3、學(xué)會(huì)尋找自己的時(shí)間管理誤區(qū)，提升工作效率與生活質(zhì)量

4、從內(nèi)而外激發(fā)學(xué)員內(nèi)動(dòng)力，呈現(xiàn)“用心工作、快樂生活的”良好狀態(tài)

課程大綱

第一部分 時(shí)間與自我管理的關(guān)系

感知：我的時(shí)間在哪里？

1、游戲：誰偷走了我的時(shí)間？

2、反思：自己為何總是“忙、茫、盲”？

3、互動(dòng)：統(tǒng)計(jì)一天之中的自我時(shí)間

4、感知：尋找自己有價(jià)值的時(shí)間段

5、方案：日常的自我時(shí)間效率

列舉一天中自己的時(shí)間價(jià)值

展示自己的時(shí)間價(jià)值

自我檢查：8個(gè)問題

工具：個(gè)人能力提升計(jì)劃（提升個(gè)人績效）

第二部分 時(shí)間寶貴

游戲+感知：時(shí)間生命線

討論：你的幸福在哪里？『工作中？生活中？或者？』

案例：有效溝通不是命令

解決突發(fā)性事件的三件法寶

如何找到原因？4W

實(shí)效工具：學(xué)會(huì)自我管理（5個(gè)工具）

第三部分  時(shí)間管理

什么是時(shí)間管理

時(shí)間管理的歷史演變

時(shí)間管理的獨(dú)特性

時(shí)間管理誤區(qū)

第四代時(shí)間管理與工作

工具：提高個(gè)人工作成效的方法

第四部分  時(shí)間管理的重要性

時(shí)間規(guī)劃練習(xí)環(huán)節(jié)

時(shí)間管理的重要性

20/80法則

高效自我管理的4個(gè)步驟

科學(xué)時(shí)間管理的5項(xiàng)基本原則

個(gè)人解決棘手問題的方法

參與：跨越時(shí)間管理的陷阱

工具：“我”的生物鐘

第五部分  時(shí)間管理的技巧和工具

建立目標(biāo)及優(yōu)先順序

優(yōu)先管理的核心（3分鐘練習(xí)）

撰寫周、月、季、年度工作計(jì)劃表

時(shí)間管理的輔助工具

辦公7S  案例

工具：節(jié)約時(shí)間的方法和技巧

第六部分、做自己時(shí)間的主人

消除電話干擾

學(xué)習(xí)做好工作計(jì)劃：職業(yè)習(xí)慣

有效授權(quán)：如何與人合作有效提升工作效率

今日事，今日畢：把握好一個(gè)今天勝過兩個(gè)明天

學(xué)會(huì)會(huì)議管理：中國職業(yè)人的會(huì)議有效性

工作提醒是一種工作習(xí)慣

案例：拖延是時(shí)間管理的天敵

工具：思維導(dǎo)圖的科學(xué)應(yīng)用

第七部分 有效管理時(shí)間

直奔主題

80/20原則

現(xiàn)在就做

不得不走

避免爭論

成本觀念

精選朋友

巧用電話

集腋成裘

提前休息

學(xué)會(huì)速度

學(xué)會(huì)簡單思維

第八部分 Q&A

自由問答環(huán)節(jié)【question and answer】

行動(dòng)方案

講師簡介

李根穩(wěn)老師

職業(yè)化管理導(dǎo)師

管理教練

中層管理培訓(xùn)專家

中小企業(yè)管理顧問

教育科技（人才銀行）董事長

中國人力資源研究會(huì)特聘教授

中國管理科學(xué)研究院特約研究員

中國職業(yè)經(jīng)理人認(rèn)證特約培訓(xùn)師

某市政府特邀大學(xué)生就業(yè)/創(chuàng)業(yè)培訓(xùn)導(dǎo)師

中國講師500強(qiáng)    著作《中國》

【個(gè)人簡介】

李根穩(wěn)老師擁有10年教育培訓(xùn)行業(yè)研發(fā)與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，一所全日制高級(jí)中學(xué)從教經(jīng)驗(yàn)，曾任職一家上市公司培訓(xùn)經(jīng)理，全國連鎖企業(yè)人力總監(jiān)，恒緣心理學(xué)應(yīng)用機(jī)構(gòu)、北京大學(xué)總裁班、清華深圳研究院、中山大學(xué)嶺南學(xué)院、上海交通大學(xué)、浙江大學(xué)、云南大學(xué)、西安交通大學(xué)等知名機(jī)構(gòu)特邀專家。

李根穩(wěn)老師致力于職業(yè)心態(tài)、職業(yè)化素養(yǎng)、管理者的管理技能等課程專題的研究，擅于從企業(yè)本源塑造其核心競爭力、從員工本身提升其崗位勝任力，李老師結(jié)合多年企業(yè)管理咨詢培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)，獨(dú)創(chuàng)“差異化管理系統(tǒng)”與“心式管理學(xué)體系”；常年為各企事業(yè)單位、高校院校，集團(tuán)公司，全國各地大型企業(yè)授課，已使數(shù)萬人獲得思想、行為、能力的提升與改變，授課經(jīng)驗(yàn)豐富，易學(xué)善用，實(shí)戰(zhàn)有效，受到學(xué)員和企業(yè)一致好評(píng)。 

李根穩(wěn)老師授課風(fēng)格生動(dòng)、機(jī)智、幽默，采取職場實(shí)用案例分析；在課程中運(yùn)用小組討論、角色扮演、現(xiàn)場提問點(diǎn)評(píng)講解、視頻教學(xué)、體驗(yàn)式教學(xué)等多種的培訓(xùn)方法、與學(xué)員互動(dòng)交流，讓學(xué)員通過切身體驗(yàn)和感悟來提高學(xué)習(xí)與工作的主動(dòng)性。李老師課程講解張弛有度，內(nèi)容深入淺出，演繹通俗易懂，課后發(fā)人深省。幽默、風(fēng)趣、親切、生動(dòng)靈活，以學(xué)員為培訓(xùn)主體，善于從問題本源，改善學(xué)員心智與態(tài)度，使其在培訓(xùn)現(xiàn)場逐步發(fā)生脫變。并深入企業(yè)內(nèi)部進(jìn)行調(diào)研和專訪，自主研發(fā)多種實(shí)用的解決問題之工具和技巧，將理論性、趣味性與實(shí)效性相結(jié)合，體驗(yàn)、參與、訓(xùn)練、分享、研討、互動(dòng)式的教學(xué)方法，能讓大家在學(xué)中練，在練中學(xué)，寓教于樂，立刻產(chǎn)生提升和改變，深受企業(yè)和學(xué)員好評(píng)。

【專注領(lǐng)域】

中國成長與管理、職業(yè)化與陽光心態(tài)塑造、MTP中層管理系列、企業(yè)精英人才系統(tǒng)打造

【主講課程】

《管心+管人+管團(tuán)隊(duì)》 《高效時(shí)間管理》 《員工管理》《贏在執(zhí)行——執(zhí)行力%》

《職業(yè)素養(yǎng)塑造》《情緒與壓力管理》《企業(yè)精英人才的系統(tǒng)打造》《高績效團(tuán)隊(duì)建設(shè)》

《職業(yè)素養(yǎng)與陽光心態(tài)》《高效溝通技巧》《如何成為一名職業(yè)化下屬》《高效工作的管理方法》《新入職場大學(xué)生“雛鷹計(jì)劃”特訓(xùn)營》 《MTP中層管理者研修班》《領(lǐng)導(dǎo)者心智模式建設(shè)》《班組長管理技能系列訓(xùn)練》

【客戶見證】

金融通信：中國銀行、中國工商銀行、中信銀行信用卡中心、招商銀行、浦發(fā)銀行、中國建設(shè)銀行、東莞農(nóng)村商業(yè)銀行、興業(yè)銀行、招商銀行、陽光保險(xiǎn)集團(tuán)、寧波銀行、中國農(nóng)業(yè)銀行、郵政儲(chǔ)蓄銀行、交通銀行、中國移動(dòng)、中國電信、中國平安、中國聯(lián)通、銀河證券、韓國LG、偉易達(dá)電子、華為電子、日本昭和電子、上海華勤通訊、瑞典美固電子、香港凱潤電子、臺(tái)灣澤榮集團(tuán)、韓國SAMSUNG、步步高電子……

酒店餐飲：諾爾曼酒店、希爾頓酒店、金凱悅酒店、維也納酒店、民航大酒店、美帝酒店、七天連鎖酒店、如家連鎖酒店、格林豪泰連鎖酒店、城市之星、假日酒店、海濱溫泉旅游度假區(qū)、九佳連鎖酒店、海公園愛度度假酒店、石碣大酒店、新概念精品酒店、日禾無國界餐飲連鎖、柴火餐飲連鎖、真功夫、湘村人家餐飲、湘里鄉(xiāng)情、永和大王、西貝西北菜、尋秦記、黑天鵝餐飲連鎖、小肥羊、海底撈火鍋城、古井貢酒集團(tuán)……

珠寶行業(yè)：鉆石世家、世紀(jì)珠寶城、中國黃金、周大生珠寶、福興珠寶、歐帝邇珠寶、永泰珠寶、愛戀珠寶、愛心珠寶、老鳳祥珠寶、周六福、金多福、中鑫珠寶、嘉瑞珠寶、金岱珠寶、四千金珠寶、寶慶銀樓、喜玉緣珠寶、喬梵尼珠寶、維爾國際珠寶、肖記珠寶、周大金珠寶、欣鑫珠寶、中川珠寶、中福珠寶、西藏盛祥寶玉、翠豐珠寶、天王金殿、尚記珠寶、龍祥黃金、廣源珠寶城、汾萃豐珠寶……

教育行業(yè)：中大職業(yè)學(xué)院、圓方英語、新東方、菲菲教育、特名教育、新啟程外語培訓(xùn)機(jī)構(gòu)、連云港文博教育、嘉華商學(xué)院、九比學(xué)校、瑞林培訓(xùn)、騰龍培訓(xùn)、南方學(xué)院、東莞理工學(xué)院、城市學(xué)院、東莞職業(yè)技術(shù)學(xué)院、廣東科技學(xué)院、廣東醫(yī)學(xué)院、淘寶大學(xué)……

房地產(chǎn)業(yè)：永發(fā)地產(chǎn)集團(tuán)、富基地產(chǎn)集團(tuán)、萬科地產(chǎn)集團(tuán)、光怡地產(chǎn)、高新地產(chǎn)、龍光地產(chǎn)集團(tuán)、德利地產(chǎn)集團(tuán)、尚模地產(chǎn)集團(tuán)、金泰恒業(yè)集團(tuán)、新城地產(chǎn)、富盈地產(chǎn)集團(tuán)、新世紀(jì)地產(chǎn)集團(tuán)、中信地產(chǎn)、黃河集團(tuán)、碧桂園集團(tuán)、中信物業(yè)、綠地集團(tuán)、綠城地產(chǎn)……

其他行業(yè)：美國AAF、紅云紅河集團(tuán)、58同城、燕塘牛奶、阿里巴巴、恩普集團(tuán)、NXP(恩智浦半導(dǎo)體)、中山美的集團(tuán)、鈺湖電力、陽西海濱電力、科杰運(yùn)動(dòng)、飛利浦照明、天獅集團(tuán)、雅芳（中國）、安利（中國）、無限極、雪緣美連鎖機(jī)構(gòu)、新華保險(xiǎn)、華堅(jiān)集團(tuán)、裕元集團(tuán)、金睿實(shí)業(yè)、佰鴻電子、中南集團(tuán)、信鴻實(shí)業(yè)、華南集團(tuán)、新麗鞋業(yè)、新路程、中潤綠線、尚藝連鎖、博源泰、香港智科、龍億科技、昱枰印刷、山水灣家具、利能達(dá)、德爾凱信、鴻聯(lián)九五、艷陽天、連展科技、惠程電氣、福興達(dá)科技、立德時(shí)裝、攀高電子、喜天下科技、興鴻昌電器、顧康力化工、雅豪精密、網(wǎng)富科技、NOKIA、雀巢、添迪電子、雅爾典、皇佳窗飾、湯森姆、DJL、杜邦電子、百音電子、新能源科技、太平人壽、新科磁電、華寶鞋業(yè)、華霖電器、卡西尼電子、友美電源、慧通人才、銓訊電子、宇球電子、FCI、中電新能源、大麥克、聚信科技、天弘科技、大普通信、康境環(huán)保、中能科技、科磊德數(shù)碼、洛貝電子、瑋孚電子、元?jiǎng)?chuàng)自控、生益科技、易事特電源、艾斯迪新材料、金威啤酒、先益電子、史特施實(shí)業(yè)、匯勛電器、金融聯(lián)集團(tuán)、利能科技、贏博科技、盈時(shí)屋、尚科思、�？迫鹛�、金隆投資、滿堂彩、全利豐、成都美美棉連鎖、平湖街道力昌社區(qū)工會(huì)、綠城水務(wù)公司……

【授課風(fēng)格】

講解張弛有度，內(nèi)容深入淺出，演繹通俗易懂，課后發(fā)人深省。幽默、風(fēng)趣、親切、生動(dòng)靈活，以學(xué)員為培訓(xùn)主體，善于從問題本源，改善學(xué)員心智與態(tài)度，使其在培訓(xùn)現(xiàn)場逐步發(fā)生脫變。并深入企業(yè)內(nèi)部進(jìn)行調(diào)研和專訪，自主研發(fā)多種實(shí)用的解決問題之工具和技巧，將理論性、趣味性與實(shí)效性相結(jié)合，體驗(yàn)、參與、訓(xùn)練、分享、研討、互動(dòng)式的教學(xué)方法，能讓大家在學(xué)中練，在練中學(xué)，寓教于樂，立刻產(chǎn)生提升和改變，深受企業(yè)和學(xué)員好評(píng)。

【學(xué)員反饋】

課堂氛圍熱烈融洽，老師思路清晰靈活，他通過真實(shí)案例再現(xiàn)、分組研討互動(dòng)、短片視頻討論、角色扮演、活動(dòng)體驗(yàn)、游戲參與等方式，深入淺出、循序漸進(jìn)，使得知識(shí)系統(tǒng)化、持續(xù)性、培訓(xùn)后可操作性強(qiáng)，產(chǎn)生正能量與行動(dòng)力，為個(gè)人提供使之有效的工具與方法，易學(xué)、易懂、易用，能解決實(shí)際工作及生活中的問題。