課程背景

每個(gè)人每天都有大量的碎片化時(shí)間。如何不浪費(fèi)這些碎片化時(shí)間并使其得到充分利用起來(lái),成為時(shí)間管理的重要課題。本課程將利用大量的案例分析,實(shí)用性技巧，與學(xué)員一起分享碎片化時(shí)間管理的經(jīng)驗(yàn)，討論和提出時(shí)間管理的相關(guān)方法技巧,以切實(shí)的帶領(lǐng)學(xué)員掌握碎片化時(shí)間管理的技巧,提高工作效率。

課程目標(biāo)

1、了解碎片化時(shí)間管理的真諦，樹(shù)立珍惜時(shí)間的思想；
2、了解碎片化時(shí)間管理的誤區(qū)，避免時(shí)間空耗的現(xiàn)象；
3、掌握時(shí)碎片化間管理的工具，掌握科學(xué)的方法和技巧；
4、有效利用時(shí)間，提高工作效率及效能，提高工作績(jī)效

課程大綱

領(lǐng)導(dǎo)訓(xùn)導(dǎo):強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)的意義和紀(jì)律
導(dǎo)入:時(shí)間管理的重要性

一、時(shí)間管理的基本法則

二、碎片化時(shí)間概述
1、何為碎片化時(shí)間?
2、時(shí)間碎片的N種類(lèi)型
3、碎片化時(shí)間我們都做了什么?
碎片化誤區(qū)
自我檢討浪費(fèi)碎片時(shí)間的管理問(wèn)題
4、管理碎片化時(shí)間的重要性

三、碎片化時(shí)間管理方法
1、編制時(shí)間計(jì)劃，做好碎片化時(shí)間規(guī)劃
一張表格把你的碎片化時(shí)間單位用途和你生活中的情景關(guān)聯(lián)起來(lái)
提前規(guī)劃好你的碎片化時(shí)間
2、合并法：化零為整提效率
把不同的碎片化時(shí)間串聯(lián)起來(lái)完成大工作
合并時(shí)間段的技巧及方法 
讓閑散的時(shí)間得到運(yùn)用
3、填補(bǔ)法：瑣碎事瑣碎時(shí)間完成
意料之外發(fā)生的零碎時(shí)間
隨身攜帶“瑣碎事務(wù)及時(shí)間估計(jì)列表”
隨時(shí)填補(bǔ)—瑞士奶酪法
4、并行法：與碎片化時(shí)間并行
計(jì)劃永遠(yuǎn)趕不上變化快
在一段時(shí)間內(nèi)根據(jù)時(shí)間碎片出現(xiàn)的狀況，同時(shí)穿插做兩件事
并行法注意事項(xiàng)
5、統(tǒng)籌并行法—項(xiàng)目管理統(tǒng)籌法

四、設(shè)法減少碎片化時(shí)間
1、馬上就做，雷厲風(fēng)行
2、設(shè)法減少干擾
3、番茄工作法
4、創(chuàng)設(shè)優(yōu)良工作條件

課程總結(jié)：
一、重點(diǎn)知識(shí)回顧
二、互動(dòng)：?jiǎn)柵c答
就學(xué)員提出的難題進(jìn)行分析、討論、模擬演練、點(diǎn)評(píng)